543D - 想說話。愛分享

在「我住了哪一間月子中心？費用多少？」這篇有提到我只訂了20天的月子中心，那回家後帶寶包沒空煮的媽媽吃什麼呢？

這個問題在堡哥還沒出生前也困擾我一陣子，是要麻煩我親愛的媽媽們來煮飯給我吃？還是訂月子餐？（其實如果有人可以煮真的最好，但不容易，因為真的不好控制份量呀！除非全家人一起吃月子餐，哈）

一直到第35週時，不想再困擾，直接下訂了15天的月子餐，三寶媽弟媳曾經因為月子沒做好，補吃了一個月。打聽了一下沒有不好的評價就跟囉！

哪家？「廣和月子餐」

它有A餐、B餐的選擇，差別在一個用「米精露」、一個用「廣和月子水」。

「月子水」以生物科技的技術，提煉出米酒的精華並加入天然配方後再以高科技技術製成人體容易吸收的小分子水，完全不含酒精成份。

「米精露」：3:1的米酒精華露

我選擇的是米精露。

運送方式，可以一天送一次，也可以一天送三次，我蠻討厭一直被call開門去拿東西，又加上我可能不會乖乖將每一餐的東西全部吃完，所以我選擇一天送一次，冷送，要吃再微波加熱就好。

有什麼東西呢？

幾乎是湯湯水水的東西，內容有米飯類、蔬菜類、肉類、湯品、燉湯、甜點、養生湯。

這些林林種種加起來一天你至少會拿 到20碗以上，看你選的內容品項增減。

吃廣和月子餐那幾天我就是每餐不停的拆開、倒出、加熱...一直循環，除了較安全，為了增加食慾，我都倒到碗盤上微波。

對了，廣和很貼心的是，妳如果哪一天不想吃或送餐日期要更改，或是有什麼吃不習慣的，調理師都可以幫妳服務替換。

強烈建議如果真的有吃不習慣或是不喜歡吃的，就勇敢的跟你的調理師說吧，不要勉強。😉😉😉

因為我就是撐到剩最後三天，才反應真的不想再吃跟內臟有關，還有想把菜跟肉全都換成燉湯類！

可能我吃比較重口味，實在是吃的很痛苦，青菜都要加豆腐乳才吃的下去😅

但是網路上有很多人分享廣和月子餐，消水腫效果很好，也很快瘦身，我想跟鹽份量也有很大的關係吧！

值得開心的是，我生完一個月就幾乎回到我懷孕前的體重，所以才會很想趕快吃正常食物😅。

話雖如此，還是盡量少鹽，對身體健康比較好。